Posypuje się nim hojnie pizzę lub dodaje do sosów pomidorowych… Ale czy wiesz, że oregano to także mały skarb dla Twojego zdrowia? To aromatyczne zioło jest typowe dla regionów śródziemnomorskich. I nie tylko wzbogaca smak potraw . Prawda jest taka, że jest pełna naturalnych zalet , które warto poznać (i wykorzystać!). Oto korzyści płynące ze spożywania oregano i jak bezpiecznie stosować je na co dzień: 1. Koncentrat przeciwutleniaczy Oregano to nie tylko wspaniały smak Włoch! Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy. Są to naturalne związki, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Wiesz, ten, który przyspiesza starzenie… Zawiera nawet więcej składników niż jagody goji i borówki amerykańskie (wagowo). Doda odrobinę młodzieńczego smaku Twojemu talerzowi. 2. Naturalna tarcza przeciwko drobnoustrojom i wirusom Dzięki karwakrolowi (nazwa nieco barbarzyńska, ale niezwykle skuteczna) oregano działa jak naturalny antybiotyk. Pomaga zwalczać niektóre bakterie , grzyby, a nawet wirusy. To właśnie w postaci olejku eterycznego ujawnia swoją pełną moc. Nasi przodkowie uważali ją nawet za alternatywę dla antybiotyków . Ponieważ karwakrol może spowalniać namnażanie się niektórych wirusów, np. wirusów opryszczki czy grypy. Nieźle, jak na przetrwanie zimy bez żadnych problemów! 3. Twój sojusznik w trawieniu Wzdęcia, gazy, nieco powolne trawienie? Oregano pobudza soki żołądkowe, łagodzi skurcze i pomaga w łatwiejszym trawieniu . Podobnie jak wodorowęglan , zapewnia miły zastrzyk energii po obfitym posiłku.