Czy zauważyłaś kiedyś tę przestrzeń między udami, którą niektórzy ludzie z dumą eksponują w mediach społecznościowych? Ta słynna „przerwa między udami” zdaje się być kryterium piękna… ale jakim kosztem? Za tym utartym wyobrażeniem często kryje się nieosiągalny, a nawet szkodliwy ideał. Czy więc naprawdę powinniśmy się tym przejmować? To, co zaraz odkryjesz, może zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie.
Szczelina między udami: trwały trend, ale jakim kosztem?
Ale powiedzmy sobie jasno: szpara między udami nie jest wskaźnikiem sprawności fizycznej. Ta niewielka szpara między nogami zależy przede wszystkim od typu sylwetki, kości i naturalnej budowy ciała. Nie da się jej zmienić jak mięśnia.
