Frullato di barbabietola e mela:
🥤 barbabietole bollite, una mela verde e un po’ d’acqua. La bevanda agisce come una delicata « spazzola » per le pareti intestinali.
Kefir con crusca
🦠 I probiotici benefici del kefir e le fibre della crusca migliorano la microflora e purificano l’organismo dalle tossine.
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