Skip to content
30 korzyści mniszka lekarskiego, które warto znać
- Wzmacnia odporność (witaminy C i A)
- Wspomaga wątrobę (stymuluje produkcję żółci)
- Wspomaga trawienie (łagodny środek przeczyszczający)
- Chroni nerki (naturalne działanie moczopędne)
- Reguluje poziom cukru we krwi (dzięki inulinie)
- Zmniejsza stany zapalne (flawonoidy)
- Wspomaga utratę wody (działanie drenujące)
- Łagodzi niektóre schorzenia skóry (trądzik, egzema)
- Poprawia krążenie krwi
- Obniża poziom cholesterolu (obniża poziom LDL, zwiększa poziom HDL)
- Przyczynia się do wzmocnienia kości (wapń, witamina K)
- Łagodzi ból stawów
- Łagodzi objawy menstruacyjne (skurcze, wzdęcia)
- Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego
- Chroni oczy (witamina A, luteina)
- Stymuluje wzrost włosów
- Zwiększa energię (lepsze przyswajanie składników odżywczych)
- Zwalcza niektóre infekcje (działanie antybakteryjne)
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego
- Pomaga zrównoważyć hormony
- Działa jako prebiotyk (odżywia mikrobiotę)
- Zmniejsza retencję wody
- Spowalnia starzenie się skóry
- Chroni komórki (przeciwutleniacze)
- Wspomaga funkcjonowanie mózgu
- Pomaga kontrolować apetyt (niskokaloryczny, sycący)
- Pobudza naturalne funkcje wydalnicze
- Poprawia pamięć
- Łagodzi wzdęcia
- Przyczynia się do ogólnej witalności
