Od koloru do faktury: co zmiany w paznokciach mówią o Twoim zdrowiu

Tylko w celach ilustracyjnych
2. Żółte paznokcie – coś więcej niż problem kosmetyczny
Jak to wygląda:

Paznokcie żółkną, stają się grube i mogą być lekko wygięte. Wzrost paznokcia często zwalnia, a w ciężkich przypadkach paznokieć może zacząć oddzielać się od łożyska.

Co to może oznaczać:

Najczęstszą przyczyną żółtych paznokci jest infekcja grzybicza, która może prowadzić do ich pogrubienia, łamliwości i przebarwienia. Żółte paznokcie mogą również sygnalizować przewlekłe schorzenia układu oddechowego, takie jak zapalenie oskrzeli, w którym upośledzony jest dopływ tlenu. W niektórych przypadkach może rozwinąć się zespół żółtych paznokci, często związany z obrzękiem limfatycznym i problemami z oddychaniem. Schorzenia takie jak cukrzyca, choroby tarczycy czy łuszczyca również mogą wpływać na kolor i wzrost paznokci.

Kiedy szukać pomocy:

Jeśli zażółcenie jest uporczywe lub rozprzestrzenia się, należy skonsultować się z dermatologiem. Konieczne może być wykonanie badań w celu zdiagnozowania infekcji grzybiczej lub innych problemów zdrowotnych.

3. Niebieskawe paznokcie – sygnał niedoboru tlenu
Jak to wygląda:

Pod paznokciami, szczególnie w pobliżu skórek, pojawia się niebieskawy lub fioletowy odcień. Może dotyczyć jednego lub kilku paznokci.

Co to może oznaczać:

Niebieskie paznokcie są oznaką niskiego poziomu tlenu we krwi. Może to być spowodowane przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak POChP, astma lub zapalenie płuc. Problemy z sercem, które utrudniają krążenie, mogą również powodować sinicę, objawiającą się niebieskim zabarwieniem kończyn.

Kiedy szukać pomocy:

Należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli sinym paznokciom towarzyszy ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu lub niebieskawy kolor wokół ust albo twarzy.

Tylko w celach ilustracyjnych
4. Paznokcie pomarszczone lub z dołkami – oznaki chorób skóry i chorób autoimmunologicznych
Jak to wygląda:

Powierzchnia paznokcia jest pofalowana lub ma drobne wgłębienia (dołki). Paznokcie mogą być również przebarwione lub lekko odstające od łożyska.

Co to może oznaczać:

Wgłębienia i marszczenie się paznokci są często wczesnymi objawami łuszczycy, przewlekłej choroby skóry, która atakuje skórę i paznokcie. Zmiany te mogą być również związane z łysieniem plackowatym, chorobą autoimmunologiczną powodującą wypadanie włosów. Przewlekły wyprysk lub inne stany zapalne mogą również zmieniać macierz i powierzchnię paznokcia.

Kiedy szukać pomocy:

Jeśli problem z wżerowaniem na paznokciach nie ustępuje, zwłaszcza jeśli występuje również łuszczenie się skóry głowy, suchość skóry lub przerzedzanie się włosów, należy skonsultować się z dermatologiem.

5. Pęknięte lub rozdwojone paznokcie – kiedy paznokcie łatwo się łamią
Jak to wygląda:

Paznokcie suche, łamliwe, łatwo rozdwajające się lub łuszczące się warstwami, szczególnie na końcach.

Co to może oznaczać:

Suche lub popękane paznokcie mogą być wynikiem częstego kontaktu z wodą, środkami czyszczącymi lub suchym powietrzem. Jednak uporczywa łamliwość może być objawem niedoczynności tarczycy, czyli stanu, w którym tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów, aby utrzymać zdrowe tkanki. Niedobory biotyny, białka lub żelaza również mogą osłabiać wytrzymałość paznokci.

Kiedy szukać pomocy:

Jeśli mimo odpowiedniej pielęgnacji i nawilżania paznokcie nadal są łamliwe, warto wykonać badanie krwi, które pozwoli ocenić funkcjonowanie tarczycy i poziom odżywienia organizmu.

Tylko w celach ilustracyjnych
6. Opuchnięte fałdy paznokciowe – zaczerwienienie i obrzęk wokół paznokcia
Jak to wygląda:

Skóra wokół paznokcia jest opuchnięta, zaczerwieniona i tkliwa. Może również błyszczeć się lub być ciepła w dotyku.

Co to może oznaczać:

Obrzęk wałów paznokciowych może być spowodowany infekcją, zwłaszcza zanokcicą bakteryjną lub grzybiczą. Jednak utrzymujący się obrzęk może również wskazywać na choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń rumieniowaty lub zapalenie skórno-mięśniowe, które wywołują stan zapalny tkanek miękkich.

Kiedy szukać pomocy:

Należy udać się do lekarza, jeśli obrzęk jest bolesny, uporczywy lub obejmuje kilka paznokci. Leczenie będzie zależało od tego, czy przyczyna jest zakaźna, czy autoimmunologiczna.

7. Ciemne linie pod paznokciem – kiedy należy się martwić o pasek
Jak to wygląda:

Pod paznokciem pojawia się ciemna linia lub pasek w kolorze od brązowego do czarnego.

Co to może oznaczać:

W wielu przypadkach ciemne smugi są wynikiem urazu lub siniaka, zwłaszcza jeśli pamiętasz uraz palca. Jednak pojedynczy ciemny pasek, który pojawia się bez urazu – zwłaszcza jeśli zmienia kształt lub kolor – może być wczesnym objawem czerniaka podpaznokciowego, postaci raka skóry.

Kiedy szukać pomocy:

Jeśli zauważysz nową ciemną smugę, która się powi