ększa, ciemnieje lub ma nieregularne granice, natychmiast zgłoś się do dermatologa.
Tylko w celach ilustracyjnych
8. Klubowanie – oznaka długotrwałych problemów z tlenem
Jak to wygląda:
Końcówki palców powiększają się, a paznokcie wyginają się ku dołowi wokół opuszków. Kąt paznokcia staje się wyraźniejszy.
Co to może oznaczać:
Palczaste palce często występują w przebiegu przewlekłych chorób płuc, takich jak rak płuc, mukowiscydoza czy zwłóknienie płuc. Mogą również występować w przypadku wrodzonych wad serca lub chorób wątroby. Palczaste palce są wynikiem długotrwałego niedotlenienia tkanek miękkich.
Kiedy szukać pomocy:
Jeśli palce pałeczkowate rozwijają się stopniowo i występują u Ciebie również objawy ze strony układu oddechowego lub serca, skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia dokładnej oceny.
9. Gwoździe łyżeczkowe (Koilonychia) – kiedy paznokcie wyginają się ku górze
Jak to wygląda:
Paznokcie stają się miękkie i przyjmują kształt wklęsły lub łyżeczkowaty, który może utrzymać kroplę wody.
Co to może oznaczać:
Paznokcie w kształcie łyżki (ang. spooning nails) to klasyczny objaw niedokrwistości z niedoboru żelaza. Mogą również pojawić się u osób z przewlekłą utratą krwi, celiakią lub problemami z sercem.
Kiedy szukać pomocy:
Jeśli Twoje paznokcie przybierają taki kształt, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu zmęczenie lub blada skóra, poproś o badanie krwi w celu sprawdzenia, czy nie występuje anemia lub inne podobne schorzenia.
Tylko w celach ilustracyjnych
10. Linie Beau – śledzenie choroby na paznokciu
Jak to wygląda:
Poziome rowki lub wgłębienia biegną przez jeden lub więcej paznokci, zwykle pojawiają się kilka tygodni po stresującym zdarzeniu.
Co to może oznaczać:
Te bruzdy pojawiają się, gdy wzrost paznokcia tymczasowo zatrzymuje się z powodu silnego stresu fizycznego – takiego jak wysoka gorączka, operacja lub poważna choroba. Niedożywienie i chemioterapia również mogą zaburzyć produkcję paznokci, pozostawiając te linie.
Kiedy szukać pomocy:
Jeśli linie Beau’a pojawiają się na wielu paznokciach lub często nawracają, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie ewentualnej choroby ogólnoustrojowej lub niedoborów składników odżywczych.
11. Podnoszenie paznokcia (onycholiza) – kiedy paznokieć odkleja się
Jak to wygląda:
Paznokieć zaczyna się odsuwać od łożyska, zaczynając od czubka i postępując do wewnątrz.
Co to może oznaczać:
Onycholiza może być spowodowana urazem (np. zbyt silnym czyszczeniem spodu paznokcia), infekcją grzybiczą lub łuszczycą. Może również wystąpić w przypadku nadczynności tarczycy lub reakcji alergicznych na produkty do pielęgnacji paznokci.
Kiedy szukać pomocy:
Unikaj przycinania lub wyciągania uniesionej części. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy przyczyna jest hormonalna, infekcyjna czy zewnętrzna.
12. Białe plamy – powszechne i zazwyczaj nieszkodliwe
Jak to wygląda:
Na powierzchni paznokcia pojawiają się małe, białe kropki lub plamki. Mogą się one przesuwać w miarę wzrostu paznokcia.
Co to może oznaczać:
Białe plamki są najczęściej spowodowane drobnym urazem macierzy paznokcia – takim jak ucisk lub uderzenie palcem. Rzadziej mogą być związane z niedoborem cynku lub wapnia albo reakcją alergiczną na lakier do paznokci.
Kiedy szukać pomocy:
Jeśli plamy pojawiają się często, są rozległe lub towarzyszy im łamliwość paznokci lub inne objawy, należy rozważyć konsultację dietetyczną lub ocenę pod kątem alergii.
Ostatnie myśli
Twoje paznokcie to coś więcej niż tylko kwestia pielęgnacji – są one oznaką Twojego wewnętrznego dobrostanu. Obserwowanie subtelnych zmian na paznokciach może pomóc Ci wykryć wczesne oznaki problemów zdrowotnych.
Zastrzeżenie: Treści udostępniane są wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępują porady lekarskiej. W przypadku problemów ze zdrowiem i schorzeniami należy skonsultować się z lekarzem.
