Zamglone widzenie, pojawianie się czarnych plam, trudności z wyraźnym widzeniem… Spadek poziomu cukru we krwi zaburza funkcjonowanie oczu i może powodować te objawy.
Co robić?
Usiądź, zjedz coś słodkiego i obserwuj swoje objawy.
Zaburzenia mowy
Gdy mózgowi brakuje glukozy, może mieć trudności z koordynacją niektórych funkcji, takich jak mowa. Możesz mieć trudności z artykulacją lub spójnym mówieniem.
Co robić?
Zachowaj spokój, usiądź i zjedz coś słodkiego.
Bezsenność i częste wybudzanie się w nocy
Nocna hipoglikemia może zaburzać sen i powodować nagłe wybudzenia z kołataniem serca lub uczuciem omdlenia.
Co robić?
Stosuj zbilansowaną dietę i unikaj spożywania zbyt słodkich posiłków przed pójściem spać.
Kołatanie serca i nieregularne bicie serca
Hipoglikemia pobudza układ nerwowy, powodując szybsze bicie serca i wrażenie, że bije mocniej niż zwykle.
Co robić?
Połóż się, oddychaj głęboko i zjedz coś słodkiego, aby ustabilizować poziom cukru we krwi.
Ryzyko omdlenia, drgawek i śpiączki
W najcięższych przypadkach nieleczona hipoglikemia może prowadzić do utraty przytomności, a nawet śpiączki. Dotyczy to szczególnie osób chorych na cukrzycę, które są w trakcie leczenia.
Co robić?
W przypadku wystąpienia dyskomfortu spowodowanego ciężką hipoglikemią należy natychmiast skontaktować się z pogotowiem ratunkowym (SAMU: 15 lub 112).
Zapobieganie hipoglikemii
Aby uniknąć tych objawów, należy wypracować dobre nawyki żywieniowe i regularnie kontrolować poziom cukru we krwi, zwłaszcza jeśli masz skłonność do wahań poziomu cukru we krwi.
