𝗩𝗼𝗼𝗿𝗮𝗹 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴!
Stosuj produkt w błonniku:
– Dodaj do swojego ciała więcej owoców, warzyw, zielonych liści, roślin strączkowych, otrębów i płatków owsianych.
– Jabłka, figi, śliwki i buraki są szczególnie zalecane dla pracy jelit.
Pij dużo wody:
– Co najmniej 1,5 do 2 litrów dziennie.
– Rozpocznij dzień od pozostałości wody z cytryną, aby pobudzić się do spożycia.
Codzienne ćwiczenia:
– Spacery, jazda na rowerze, joga, a nawet kilka ćwiczeń ćwiczeń może zdziałać cuda.
– Ćwiczenia ochronne perystaltyki jelitowej!
𝗛𝘂𝗶𝘀𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝘁𝗷𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗱 …�𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗽� Wywar z siemienia lnianego
Wywar z siemienia lnianego
Działa jako naturalny środek smarujący dla jelit.
Przepis:
– 1 użycie siemienia lnianego
– Zalej 1 szklanką wrzątku
– Parz przez 1 godzinę sposobu
: Pij pół dnia 3 razy dziennie.
