Twoje paznokcie nie tylko chronią opuszki palców – mogą odzwierciedlać Twoje wewnętrzne zdrowie. Ponieważ paznokcie rosną nieustannie i są wrażliwe na zmiany zachodzące w organizmie, często dają sygnały ostrzegawcze o chorobach, zanim pojawią się inne objawy. Od zmian koloru i kształtu, po fakturę i grubość – każdy szczegół Twoich paznokci może dostarczyć informacji o Twoim odżywieniu, krążeniu, poziomie tlenu i funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Tylko w celach ilustracyjnych
W tym poradniku omówimy dwanaście konkretnych zmian paznokci, które mogą wskazywać na problemy zdrowotne. Wyjaśnimy, jak wygląda każda z nich, co może oznaczać i kiedy należy rozważyć zasięgnięcie porady lekarskiej. Dbanie o paznokcie może być prostym, ale skutecznym sposobem na wykrycie wczesnych objawów choroby i poprawę ogólnego samopoczucia.
1. Blade lub białe paznokcie – gdy kolor blaknie, zwróć na to uwagę
Jak to wygląda:
Łożyska paznokci wydają się nietypowo blade, prawie białe lub matowoszare, zamiast naturalnego różowego odcienia. To przebarwienie zazwyczaj zaczyna się u nasady i może obejmować cały paznokieć.
Co to może oznaczać:
Blade paznokcie są częstym objawem anemii, zwłaszcza niedokrwistości z niedoboru żelaza. Hemoglobina, która transportuje tlen w czerwonych krwinkach, przyczynia się do różowego koloru widocznego pod zdrowymi paznokciami. Jeśli w organizmie brakuje wystarczającej ilości czerwonych krwinek lub hemoglobiny, paznokcie mogą wydawać się blade z powodu zmniejszonego dopływu tlenu. Blade paznokcie mogą również sygnalizować przewlekłą chorobę wątroby lub zastoinową niewydolność serca, które mogą upośledzać przepływ krwi lub zmniejszać zdolność organizmu do przenoszenia tlenu.
Kiedy szukać pomocy:
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz zmęczenie, osłabienie, zimne dłonie i stopy lub duszność. Badania krwi mogą potwierdzić obecność anemii lub dysfunkcji narządów.
