Nos mères et nos grands-mères croyaient souvent que les dons les plus simples de la nature recèlent la sagesse la plus profonde. Autrefois, avant que les rayons ne soient remplis de boissons et de compléments alimentaires en sachet, elles se tournaient vers leurs cuisines et leurs jardins pour trouver des moyens doux de rafraîchir leur corps. L’une de ces traditions est une méthode simple à base de fruits et de racines, censée aider le corps à éliminer les toxines, procurant une sensation de légèreté et d’équilibre.
Les bienfaits doux (selon la croyance traditionnelle)
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un traitement médical, cette pratique populaire est depuis longtemps considérée comme une méthode naturelle pour favoriser le bien-être. On dit qu’il :
• Soutient les reins en encourageant doucement le corps à évacuer l’excès d’eau
• Rafraîchit le foie, surtout après des repas copieux ou du stress
• Aide à purifier les poumons, selon la sagesse populaire
• Offre un rituel quotidien apaisant, alliant réconfort et pleine conscience
Ingrédients nécessaires
