Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?

Chociaż zrywy miokloniczne są normalne, można je pomylić z innymi schorzeniami mięśni związanymi z chorobami. Jeśli odczuwasz ból, zaburzenia snu lub uporczywe zmęczenie, zaleca się konsultację z lekarzem w celu wykluczenia innych przyczyn.

Podsumowując

Sny o „potknięciach” i zrywach mioklonicznych odzwierciedlają niuanse przejścia między czuwaniem a snem. Pomimo niepokojącego charakteru, zjawiska te są naturalnymi przejawami dostosowań organizmu do spokojnej nocy. Dlatego następnym razem, gdy poczujesz to uczucie spadania, pamiętaj, że twój mózg czuwa nad tobą, nawet w snach!