Lubisz małe wyzwania, które pobudzają umysł? Gry, w których intruz dyskretnie chowa się w obrazku, należą do ulubionych ćwiczeń miłośników łamigłówek. Są zabawne, lekko wciągające, a przede wszystkim… naprawdę ćwiczą mózg! Ale dlaczego nasze umysły tak uwielbiają tego typu wyzwania? I jak te mini-testy mogą poprawić naszą codzienną koncentrację? Zdradzimy Ci wszystko – bez zdradzania odpowiedzi przedwcześnie!

Dlaczego ważne jest codzienne ćwiczenie mózgu

Nie możesz używać mózgu do podnoszenia ciężarów, ale możesz go stymulować małymi, ukierunkowanymi aktywnościami. Wbrew powszechnemu przekonaniu, umysł uwielbia się uczyć, wprowadzać innowacje i podejmować nowe zadania. W rezultacie, regularnie stymulowany, staje się bardziej zwinny, responsywny i kreatywny.

ciąg dalszy na następnej stronie

Następny→