🍵4 proste przepisy z goździkami, które warto wypróbować już dziś wieczorem
1️⃣Herbata goździkowa (na trawienie i relaks)
Składniki:
5 całych goździków
2 szklanki wody
Miód (opcjonalnie)
Kroki:
Goździki gotować w wodzie przez 10 minut .
Odcedź, dodaj miód i popij przed snem, aby poprawić trawienie.
Dodatkowo: Dodaj imbir, aby zwiększyć działanie przeciwzapalne!
2️⃣Parówka goździkowa (na zatoki i promienną skórę)
Jak to zrobić:
Zagotować wodę + 1 łyżkę goździków .
Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5-10 minut .
✅Oczyszcza zatory, przeziębienia i skórę skłonną do trądziku .
3️⃣Nalewka goździkowa (na ból zęba)
Przepis:
Napełnij słoik goździkami, zalej wódką lub alkoholem 70% .
Parzymy przez 2 tygodnie , od czasu do czasu potrząsając.
Nanieść 1-2 krople na dziąsła (w przypadku nadwrażliwości rozcieńczyć olejem kokosowym).
4️⃣Masaż olejkiem goździkowym (na ból mięśni)
✔Wymieszaj 2 krople olejku goździkowego z 1 łyżką oleju nośnikowego (kokosowego/oliwkowego).
✔Wmasuj w bolące stawy lub mięśnie .
⚠️Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
NIE należy stosować nierozcieńczonego olejku goździkowego (może powodować oparzenia skóry).
Unikać w czasie ciąży (może powodować skurcze).
Najpierw wykonaj test płatkowy (niektórzy mają alergię na eugenol).
Ogranicz spożycie (duże dawki mogą powodować podrażnienie wątroby).
🌿Ostatnia myśl
Goździki dowodzą, że najlepsze lekarstwo rośnie w naturze . Niezależnie od tego, czy walczysz z bólem zęba, wzdęciami, czy po prostu chcesz wzmocnić odporność – ta przyprawa Ci to zapewni .
💬 Próbowałeś już goździków? Podziel się swoimi ulubionymi sposobami ich wykorzystania poniżej! 👇
(PS Oznacz kogoś, kto kocha naturalne metody leczenia!) 🌱💛
↓ Wypróbuj jeden dziś wieczorem i poczuj różnicę! ↓
