Budzenie się z przesiąkniętą śliną poduszką jest nie tylko nieprzyjemne, ale i stanowi dla wielu zagadkę.
Dlaczego niektórzy ludzie ślinią się podczas snu i co oznacza to pozornie niegroźne zjawisko?
Ślinienie się w nocy: powszechne zjawisko (1/12)
Ślinienie się w nocy to powszechne zjawisko, które może dotknąć każdego, powodując mokrą poduszkę po przebudzeniu.
Zrozumienie możliwych przyczyn tego nadmiernego ślinienia się jest kluczowe.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 
Ogranicz nadmierne wydzielanie śliny (9/12)
Unikanie pikantnych lub kwaśnych potraw może zmniejszyć nadmierne wydzielanie śliny. Zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego.
Ćwiczenia na zaburzenia neurologiczne (10/12)
Ćwiczenia ustno-twarzowe pod nadzorem lekarza mogą poprawić kontrolę mięśni u osób z zaburzeniami neurologicznymi, zmniejszając tym samym ślinienie się.
