Refleksologia głowy to metoda terapeutyczna polegająca na uciskaniu punktów refleksyjnych na głowie, twarzy, skroniach i karku, które według tej metody odpowiadają za różne zastosowania oraz mechanizmy fizyczne .
reklama
Regularny masaż tych miejsc może być stosowany w naturalnych procesach organizmu, poprawiać krążenie, redukować stres i łagodzić bóle głowy.
Refleksja głowy staje się coraz bardziej popularna, jej skuteczność jest w pełni potwierdzona przez naukę . Wiele osób odczuwa subiektywne korzyści, takie jak poprawa jakości snu, uczucie dyskomfortu oraz samopoczucie.
Zobacz również:
Historia i pochodzenie refleksjiologii
- • Tradycyjna medycyna chińska (TCM) – ponad 3000 lat temu praktykowano uciskanie punktów energetycznych na głowie i twarzy, aby zapewnić zdrowie i przepływ energii Qi .
- • Ajurweda i masaż głowy – techniki stosowane od setek lat, koncentrujące się na relaksie i równowadze energetycznym.
reklama
- • Współczesna refleksologia – rozwinięta przez Eunice Ingham w XX wieku, która zawiera mapy refleksji stóp, dłoni, a później także głowy i twarzy.
Jak działa refleksologia głowy
Refleksologia głowy dotyczy teorii, że na powierzchni głowy znajdują się punkty refleksyjne połączone z organami i układami w ciele. Ich stymulacja może:
- • funkcjonowanie układu systemu, hormonalnego i krwionośnego,
reklama
- • poprawić krążenie krwi i limfy,
- • redukować stres i układ mięśniowy,
- • wyjście na pojemniku.
Zobacz również:
