Que se passe-t-il après 30 dni de douches froides

Redukcja stanu zapalnego
: Przewlekły stan zapalny jest związany z wieloma współczesnymi chorobami, takimi jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, zapalenie stawów i nieswoiste zapalenia jelit. Terapia zimnem może zmniejszyć ogólny stan zapalny w organizmie. Badanie przeprowadzone wśród osób w wieku od 85 do 110 lat wykazało, że niski poziom stanu zapalnego pozwala przewidzieć przeżycie i funkcje poznawcze. Zmniejszenie stanu zapalnego może zatem wydłużyć życie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych.
Noradrenalina hamuje szlaki zapalne poprzez obniżenie poziomu TNF-alfa, białka zaangażowanego w niemal wszystkie choroby u ludzi. Zmniejsza również poziom innych cząsteczek zapalnych, takich jak MIP-1alfa. Ponadto obniżenie temperatury ciała powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co może pomóc w obniżeniu poziomu markerów stanu zapalnego.