Spalaj tłuszcz na brzuchu jak szalony

SKŁADNIKI: Mały kawałek imbiru, umyty i pokrojony w cienkie paski. Szklanka wody. Świeżo wyciśnięty sok z połowy cytryny. Prażony kmin rzymski w proszku. PRZYGOTOWANIE: Umieść imbir z wodą w blenderze i dokładnie zmiksuj na gładką masę. Przelej do szklanki i dodaj sok z cytryny. Dokładnie wymieszaj. Dodaj szczyptę prażonego kminu rzymskiego i ponownie dokładnie wymieszaj. … Read more

Elegendő egy csipet – Bőséges és hosszan tartó virágzás a növényeidnek

Ki ne szeretne mindig egészséges, dús növényeket otthonában? Most megmutatjuk, hogyan érhetsz el látványos eredményeket minimális erőfeszítéssel. Nem mindenkinek van „zöld ujja”, de ez a módszer akkor is működik! Miért jó, ha növények vesznek körül? A pandémia első lezárása óta egyre többen kezdtek növényeket tartani otthon, így alakítva ki saját kis zöld oázisukat. Legyen szó … Read more

Jak zrobić sałatkę jajeczną: prosty i pożywny posiłek

Składniki na sałatkę jajeczną: 150 g ziemniaków 160 g zielonej fasolki 160 g groszku 3 jajka 160 g sałaty pokrojonej na większe kawałki Składniki sosu: 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżeczki octu 1/2 łyżeczki proszku musztardowego 2 łyżki posiekanej mięty 3 łyżki posiekanej bazylii 1 ząbek czosnku, zmiażdżony 1 łyżka kaparów (opcjonalnie) Jak zrobić … Read more

Łatwe krążki bretońskie

Składniki (dla 6 osób): – 2 żółtka jaj – 80 g cukru pudru – 80 g masła półsolonego – 140 g mąki – 6 g proszku do pieczenia – 2 saszetki cukru waniliowego Przygotowanie: 1. Przygotowanie ciasta: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

Idealnie czyste banany: sprytny sposób, aby zachować ich świeżość przez tygodnie

Oddziel banany (nie przechowuj ich w kiściach). Owiń ściśle końce każdego banana (w miejscu, w którym się stykały) folią aluminiową. Przechowuj banany w temperaturze pokojowej, z dala od jabłek i innych gazów etylenowych. Efekt? Do 3 do 5 dni dodatkowych opłat! Metoda 2: Chłodzenie (bezpieczne) Gdy banany dojrzeją, włóż je do lodówki. Skórka może zciemnieć, … Read more

Naturalny przepis na sok z cebuli dla zdrowia oczu

Cebula może nie być pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o zdrowiu oczu, ale ten skromny produkt jest pełen silnych przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które mogą delikatnie wspierać Twoje oczy. Bogaty w kwercetynę, związki siarki i odrobinę witaminy C, sok z cebuli może pomóc zmniejszyć stan zapalny, złagodzić zmęczenie oczu i chronić przed … Read more

Odkryj sekret: skórka od banana dla ponadczasowego piękna – przepis znany od wieków!

Banany są cenione za pyszny smak i wartości odżywcze, ale czy wiesz, że skórka, którą często wyrzucasz, kryje w sobie klucz do ponadczasowego piękna? Zanurz się w magiczny świat skórek bananowych i ich zdolności do usuwania zmarszczek, i podziel się najlepszymi przepisami na promienną cerę z bananami. Ten 100-letni sekret na zawsze odmieni Twoją pielęgnację! … Read more

9 zaskakujących alternatywnych zastosowań kremu Nivea, które mogą być bardzo pomocne

Jeśli chodzi o kremy nawilżające, Nivea jest niewątpliwie jedną z najbardziej znanych marek. Krem Nivea, w klasycznym niebieskim opakowaniu, jest stosowany od pokoleń i był jednym z pierwszych na rynku. Krem Nivea jest szczególnie przydatny do nawilżania skóry w chłodniejsze miesiące. Ale jego zastosowanie nie ogranicza się tylko do tego. Poniżej przedstawiamy dziewięć alternatywnych zastosowań … Read more

Lemoniada truskawkowo-bazyliowa

Wydajność (na 2 takie same): 250 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny (ok. 3-4 cytryny) 500 ml zimnej wody lub wody mineralnej 3–4 syrop miodu, syropu z agawy lub cukru (do smaku) 5–6 truskawek, przekrojonych na pół 8–10 pozostałości liści bazylii lody Plasterki cytryny do Dekoracji Przygotowanie: zobacz zawartość pierwszej strony Aby kontynuować czytanie, kliknij … Read more

🍗 Super chrupiące paski kurczaka

Te paski kurczaka są cudownie chrupiące na zewnątrz i cudownie soczyste w środku – idealne jako danie główne lub hit imprezy! Szybkie w przygotowaniu, nieodparcie pyszne i idealne do maczania. 🛒 Składniki 500 g fileta z piersi kurczaka 100 g bułki tartej 50 g mąki 2 jajka 1 łyżeczka ziaren pieprzu 1 łyżeczka czosnku granulowanego … Read more