Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?

Jeśli zaparcia utrzymują się przez okres dłuższy niż tydzień i towarzyszy im silny ból, wymioty lub krew w stolcu, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Zaparć nie należy lekceważyć! To pozornie niegroźne zaburzenie trawienia może prowadzić do poważnych powikłań, jeśli nie zostanie leczone. Na szczęście zbilansowana dieta i aktywny tryb życia zazwyczaj wystarczają, aby uniknąć tych nieprzyjemnych objawów. Słuchaj swojego ciała i wypracuj odpowiednie nawyki, aby trawienie przebiegało sprawnie już dziś!