Bogaty w przeciwutleniacze sok żurawinowy pomaga w usuwaniu nagromadzonego tłuszczu z organizmu. Ma również działanie moczopędne, które wspomaga pasaż jelitowy i zapobiega osadzaniu się szkodliwych bakterii na błonie śluzowej żołądka. Pij szklankę świeżego, niesłodzonego soku żurawinowego każdego ranka.
Ciąg dalszy na następnej stronie
3 – CZOSNEK
. Wśród naturalnych antybiotyków czosnek jest godnym uwagi przykładem. Ten silny środek przeciwinfekcyjny wzmacnia układ odpornościowy i reguluje florę bakteryjną jelit. Dlatego jego spożywanie jest zalecane w przypadku zakażenia bakterią H. pylori. Wystarczy spożywać jeden ząbek czosnku dziennie, aby skorzystać z jego właściwości.
