Zmiany w klatce piersiowej: wymagana czujność

Zaczerwienienie, dołeczki, swędzenie lub pojawienie się nietypowych guzków w piersiach należy traktować poważnie. Szybka konsultacja może wiele zmienić. Należy pamiętać, że niektóre zaburzenia trawienne, takie jak nietolerancja laktozy, również mogą powodować ból piersi.

Słuchaj sygnałów swojego ciała

Nasze ciała wysyłają ważne sygnały. Zamiast ignorować te drobne sygnały, najlepiej zwrócić na nie uwagę i działać, zanim przerodzą się w poważniejsze problemy zdrowotne. Zrównoważona dieta, odpowiednie nawodnienie i regularne badania lekarskie są niezbędne dla zapewnienia optymalnego samopoczucia. Jakie więc sygnały wysyła Ci dziś Twoje ciało?