Dlaczego skorupki jaj są pożyteczne?
Skorupki jajek to nie tylko krucha skorupka, to prawdziwe bogactwo składników odżywczych:
- Naturalne źródło wapnia:
Składają się w 90% z węglanu wapnia i dostarczają łatwo przyswajalnego wapnia, niezbędnego dla wzmocnienia kości i zapobiegania osteoporozie.
- Niezbędne minerały:
Oprócz wapnia zawierają magnez, fosfor i potas , które przyczyniają się do wzmocnienia chrząstki i zmniejszenia stanów zapalnych stawów.
- Ekonomiczne i ekologiczne rozwiązanie:
Zamiast kupować suplementy diety, użyj naturalnego składnika, który już masz w domu. To bezodpadowe i skuteczne rozwiązanie!
Jak przygotować herbatę ze skorupek jajek?
Przygotowanie naparu jest proste i zajmuje tylko kilka minut.
Składniki
- Skorupki z 4-5 jaj (czyste i dobrze wypłukane)
- 1 litr wody
- ( Opcjonalnie ) Miód lub cytryna do dosłodzenia smaku
