Zmiksuj wszystkie składniki oprócz nasion chia. Przelej miksturę do kubka, dodaj nasiona chia i odczekaj 5 minut. Pij ten napój dwa razy dziennie przez 15-20 dni.
Staraj się jeść zdrową, zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczyć.
Udostępnij artykuł
Zmiksuj wszystkie składniki oprócz nasion chia. Przelej miksturę do kubka, dodaj nasiona chia i odczekaj 5 minut. Pij ten napój dwa razy dziennie przez 15-20 dni.
Staraj się jeść zdrową, zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczyć.
Udostępnij artykuł
