Jeśli wystąpi u Ciebie choć kilka z tych objawów jednocześnie, podejmij działania. Nie przypisuj ich stresowi ani wiekowi. Skonsultuj się z lekarzem i zbadaj czynność wątroby. Im wcześniej wykryto marskość wątroby, tym więcej można zrobić, aby powstrzymać lub nawet częściowo odwrócić uszkodzenia.
Kto jest narażony?
Marskość wątroby może rozwinąć się u każdego, ale szczególnie narażone są następujące osoby:
osoby spożywające duże ilości alkoholu;
osoby chore na wirusowe zapalenie wątroby typu B lub C;
pacjenci ze stłuszczeniem wątroby;
osoby z chorobami wątroby o podłożu metabolicznym lub autoimmunologicznym;
osoby narażone na długotrwałe działanie toksycznych substancji chemicznych lub przyjmujące leki uszkadzające wątrobę.
Jak chronić wątrobę zanim będzie za późno:
Ogranicz – a jeszcze lepiej – zaprzestań spożywania alkoholu.
Stosuj zbilansowaną dietę: spożywaj mniej tłuszczów nasyconych, więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.
Regularnie ćwicz i utrzymuj zdrową wagę.
Zaszczep się przeciwko zapaleniu wątroby.
Monitoruj wyniki testów czynnościowych wątroby, jeśli przyjmujesz potencjalnie toksyczne leki.
Wnioski
