5. Kawa poprawia koncentrację. Wiele
osób pije kawę rano, aby zwiększyć poziom energii. Udowodniono, że kofeina aktywuje ośrodkowy układ nerwowy, poprawiając koncentrację, czas reakcji i pamięć. Zwiększa również aktywność komórek nerwowych, pomagając ludziom myśleć i rozwiązywać problemy bardziej efektywnie. Dlatego filiżanka kawy rano może pomóc Ci utrzymać koncentrację i produktywność.
6. Picie kawy poprawia pamięć.
Według magazynu „Health”, kofeina jest stymulantem, który zwiększa aktywność mózgu. W umiarkowanych ilościach kofeina poprawia koncentrację, czujność, czas reakcji, pamięć i zdolność uczenia się.
