Po obfitym posiłku uczucie wzdęcia może być spowodowane nagromadzeniem gazów jelitowych. Dowiedz się, dlaczego tak ważne jest, aby pozwolić tym gazom wydostać się na zewnątrz, aby złagodzić ból i dyskomfort jelitowy.
Podejście zapobiegające niepotrzebnemu dyskomfortowi
Czasami ból brzucha może być tak silny, że można go pomylić z poważniejszymi problemami, takimi jak zapalenie wyrostka robaczkowego. W rzeczywistości ból ten może być po prostu wynikiem gazów uwięzionych w układzie pokarmowym. Zamiast niepotrzebnie go znosić, najlepiej go uwolnić, aby natychmiast zmniejszyć nacisk na jelita.
