Unikaj samodzielnego wykonywania prac domowych: Osoby starsze z chorobami przewlekłymi najlepiej radzą sobie, wykonując prace domowe z członkami rodziny. W ten sposób możesz szybko uzyskać pomoc w razie wypadku.
Nie bądź zbyt pilny: Jeśli źle się czujesz, natychmiast przestań wykonywać prace domowe. Wiele wypadków zdarza się, ponieważ osoby starsze pilnie próbują wykonywać prace domowe.
– Zwróć uwagę na powierzchnie antypoślizgowe: podłoga w kuchni jest śliska, dlatego w razie potrzeby należy nosić obuwie antypoślizgowe i używać mat antypoślizgowych.
Praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznych prac domowych
– Utrzymuj rozsądny harmonogram: unikaj prac domowych wcześnie rano i późnym wieczorem, ponieważ w tym czasie ryzyko chorób układu krążenia i uszkodzeń mózgu jest najwyższe.
