Kubańskie oregano – znane również jako orégano orejón , tymianek hiszpański lub Plectranthus amboinicus – to coś więcej niż tylko aromatyczne zioło kuchenne. Od wieków ta aromatyczna roślina jest ceniona w tradycyjnych praktykach prozdrowotnych dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym i kojącym .
Bogate we flawonoidy, garbniki i olejki eteryczne, kubańskie oregano wspomaga komfort oczu, krążenie i ochronę przed stresem oksydacyjnym. Poniżej znajdziesz kilka popularnych domowych sposobów na naturalne dbanie o wzrok z wykorzystaniem kubańskiego oregano.
🌱 domowe sposoby na poprawę wzroku z kubańskiego oregano
1. Kubańska herbata z oregano dla zdrowia oczu
Składniki:
5 świeżych liści kubańskiego oregano
1 szklanka wody
miód (opcjonalnie)
Jak przygotować:
Zagotuj wodę i dodaj świeże liście.
Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, następnie przecedzić.
Jeśli chcesz, dosłódź miodem.
Potencjalne korzyści:
Może pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny w oczach.
Wspomaga lepsze krążenie krwi, co korzystnie wpływa na zdrowie wzroku.
