Wybierz olej ze słodkich migdałów
Naturalnie odżywczy olej ze słodkich migdałów jest niezbędny dla karmiących kobiet, które chcą naturalnie chronić swoje piersi przed popękanymi sutkami.
Opróżnij piersi
Kiedy Twoje piersi są nadal pełne mleka, może wystąpić ból piersi. Aby uniknąć przepełnienia, nie wahaj się dokładnie opróżnić piersi, nawet jeśli Twoje dziecko nie jest już głodne.
Używaj kremów nawilżających
Ponieważ pęknięcia często tworzą się na suchej skórze, stosowanie silnie nawilżających i kryjących kremów może pomóc złagodzić ból i odżywić odwodnioną skórę.
Wypróbuj homeopatię
Ten uzupełniający lek jest bezpieczny dla karmiących kobiet. Jeśli odczuwasz ból, możesz przyjąć kilka granulek Phytolacca przed każdym karmieniem. Ale najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Zostaw piersi w spokoju
Wiele karmiących kobiet automatycznie wyciera sutki po każdym karmieniu. Jednak ta czynność, która może wydawać się błaha, może powodować powstawanie pęknięć. Po karmieniu sutki wydzielają płyn, którego celem jest ich czyszczenie, dezynfekcja, a nawet smarowanie. Dlatego rutynowe czyszczenie nie jest konieczne.
Nie przerywaj karmienia piersią, jeśli odczuwasz ból
Ryzykiem nagłego przerwania karmienia piersią jest obrzęk. W razie potrzeby możesz użyć laktatora.
Dziękujemy Marie-Claude Benattar, ginekologowi z regionu paryskiego.
