Kieliszek wina z przyjaciółmi, piwo na tarasie… alkohol jest częścią francuskiej kultury. Jednak, według dr. Londona, jest „toksyczny dla każdej komórki ciała”. Nawet w umiarkowanych ilościach może uszkodzić wątrobę, podnieść ciśnienie krwi i sprzyjać niektórym rodzajom raka. Działa jak powoli żrący kwas.
Świąteczna alternatywa: koktajle bezalkoholowe! Zmieszaj świeży sok owocowy, wodę gazowaną i aromatyczne zioła, aby uzyskać aperitif bez niezdrowego gorzkiego posmaku.
Twoje serce zasługuje na coś lepszego.
Nasze serca pracują 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, bez przerw ani urlopów. W zamian wystarczy dokonać kilku bardziej świadomych wyborów. Pożegnaj codzienne pułapki żywieniowe i powitaj prostą, naturalną i zdrową dietę.
Pamiętaj: to nie wielkie postanowienia czynią różnicę, ale małe działania powtarzane każdego dnia. Daj swojemu sercu paliwo, na które zasługuje: zdrowe, odżywcze… i pełne miłości.
