Dlaczego czasami mamy wrażenie, że zasypiamy?

Dziesięć minut, kiedy zaraz przed pojawieniem się podskakujesz, jakbyś pomylił krok lub wyrzutkę w puszkę bez pojawienia się… Brzmi znajomo? To zdarzenie ma miejsce, jest bardziej powszechne, niż wydanie się, i skrywa fascynujące sekrety dotyczące działania naszego mózgu. Gotowy, przez ujawnienie tę nocną tajemnicę?

Hypnic Jerk: Jakie działanie jest?

Zaraz zaśniesz. Twoje ciało się rozluźnia, oddech zwolniony… i nagle twoje nogi lub rozciągają   się  . Ten odruch, zwany   „skokiem hipnicznym”   (lub   „śpiącym drgnięciem”  ), do nagłego skurczu mięśniowego, który zadziałał na samym początku snu.

Następny→