Czosnek może:
Wspiera układ odpornościowy
Pomaga zmniejszyć stan zapalny
Zapewnia łagodne, naturalne wsparcie antybakteryjne
Pomaga organizmowi przeciwstawić się niektórym infekcjom
Nie wyleczy jednak poważnych infekcji, takich jak zapalenie płuc, ciężkich chorób bakteryjnych ani silnych infekcji wirusowych.
5. Najbezpieczniejszy sposób użycia czosnku
Zjedz świeży czosnek, zmiażdżony i odstaw na 10 minut przed gotowaniem (zwiększa to produkcję allicyny).
Czosnek należy stosować jako element zdrowej diety, a nie jako środek leczniczy.
W przypadku infekcji należy skonsultować się z lekarzem — zwłaszcza jeśli objawy się nasilą.
Wniosek
Czosnek ma naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwinfekcyjne dzięki allicynie i innym związkom.
Jednakże:
