Po zakończeniu obserwacji, przewiń delikatnie w dół, aby odkryć kompletne rozwiązanie. I nagle niespodzianka! Myślałeś, że widziałeś już wszystko… ale może pominąłeś jedno lub dwa? Bez paniki, nie chodzi o to, żeby osiągnąć 20/20, ale o to, żeby rzucić sobie wyzwanie, dobrze się przy tym bawiąc.
Niezależnie od tego, czy zauważyłeś 3, 10, czy wszystkie 15, możesz być już z siebie zadowolony . Aktywowałeś swoją selektywną uwagę, wyostrzyłeś percepcję… i co najważniejsze, znalazłeś chwilę tylko dla siebie. A to już jest wielkie zwycięstwo!
Chcesz, aby Twoje neurony działały?
Jeśli podobała Ci się ta gra, istnieje niezliczona ilość innych, równie zabawnych i wymagających wariantów: łamigłówki, sudoku, wyszukiwanie słów, iluzje optyczne i wiele innych. Każde ćwiczenie to łagodny i przyjemny sposób na ćwiczenie mózgu bez presji. To jak mentalny spacer, który sprawia przyjemność.
Rozważ włączenie tego rodzaju przerwy na „odłączenie poznawcze” do swojej rutyny. Zaledwie pięć minut dziennie może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie psychiczne i zdolność koncentracji. To również świetna aktywność do wykonania z rodziną, przyjaciółmi, a nawet w biurze, jako małe, przyjemne wyzwanie .
