6. Torbiel łojowa
Cysty te mogą powstawać w wyniku uszkodzenia gruczołów łojowych lub nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych, zaburzając proces rozkładu sebum. Może to prowadzić do powstawania cyst lub guzków za uchem lub w okolicy szyi.
arrow_forward_iosRead more
Zasilane przez
GliaStudios
Guzki lub węzły za uchem mogą być również wynikiem innych schorzeń, takich jak trądzik lub duże pryszcze.
Co zrobić, gdy zauważysz guzek za uchem
Jeśli wyczujesz guzek za uchem, wykonaj następujące czynności:
Obserwuj towarzyszące objawy, aby ustalić przyczynę.
Sprawdź rozmiar guza i czy jest bolesny.
Unikaj dotykania, ściskania lub uciskania guzka, ponieważ może to zaostrzyć stan zapalny.
Nie należy leczyć się samodzielnie antybiotykami ani środkami przeciwbólowymi bez zalecenia lekarza.
Wysypiaj się i dbaj o silny układ odpornościowy.
Pij dużo wody, aby wypłukać toksyny i wspomóc regenerację.
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu wczesnego rozpoznania i rozpoczęcia leczenia, zwłaszcza jeśli guzek jest:
Bolesny
Zmiana lub rozwój
Nagle się pojawia
Jak zapobiegać bezbolesnym guzkom za uchem
Higiena rąk: Często myj ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji wywołanych przez wirusy i bakterie, które mogą powodować obrzęk węzłów chłonnych.
Unikaj dotykania twarzy: Zapobiegaj przenoszeniu bakterii z rąk na uszy, szyję i twarz.
Należy niezwłocznie leczyć infekcje ucha: mogą one powodować obrzęk węzłów chłonnych za uszami.
Zacznij wcześnie leczyć infekcje zatok i przeziębienia: Szybkie leczenie pomaga zapobiec powiększeniu węzłów chłonnych.
Stosuj zbilansowaną dietę: jedz dużo owoców i warzyw, aby wspomóc układ odpornościowy, zwłaszcza tych bogatych w witaminę C (jak pomarańcze, truskawki i papryka) i cynk (jak pestki dyni, fasola i orzechy).
Dbaj o nawodnienie organizmu: Picie odpowiedniej ilości wody przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Zadbaj o odpowiednią ilość snu: odpowiedni odpoczynek wspomaga silny układ odpornościowy.
Radź sobie ze stresem: Przewlekły stres osłabia układ odpornościowy, zwiększając podatność na infekcje. Wypróbuj techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja lub głębokie oddychanie.
Kontrola alergii: Reakcje alergiczne mogą powodować łagodny obrzęk węzłów chłonnych. Stosowanie leków przeciwhistaminowych lub innych metod leczenia może temu zapobiec.
