Częstotliwość oddawania moczu: wskaźnik zdrowia, którego nie należy ignorować

Z drugiej strony, jeśli odczuwasz potrzebę oddawania moczu tylko 4 lub 5 razy dziennie, mimo że pijesz dużo wody, istnieje kilka możliwych wyjaśnień:

Niedostateczne spożycie płynów  : Twojemu organizmowi może po prostu brakować płynów
Obrzęk lub problemy z krążeniem  uniemożliwiające prawidłowe wydalanie płynów
Nieprawidłowe funkcjonowanie nerek  , które filtrują toksyny mniej skutecznie
Skutki uboczne niektórych powszechnych zabiegów medycznych
Właściwy odruch: bądź uważny, ale nie popadaj w paranoję