Jak pozbyć się zatrzymywania wody w organizmie
1. Zwiększ spożycie wody: Może się to wydawać nielogiczne, ale picie większej ilości wody może pomóc w usunięciu nadmiaru płynów zatrzymywanych w organizmie poprzez stymulację procesu usuwania toksyn przez nerki. 2. Ogranicz spożycie soli: Sól może przyczyniać się do zatrzymywania wody w organizmie, powodując gromadzenie się płynu w tkankach. Ogranicz spożycie soli, unikając przetworzonej żywności … Read more