Naturalne leczenie zdrowia to nie tylko przeszłość. To także teraźniejszość, a jeden z mocniejszych naturalnych składników, jaki możesz mieć w swojej kuchni – to olejek z oregano . Potężny antybiotyk roślinny, który potrafi wiele więcej niż tylko aromatyzować dania. W tym artykule dowiemy się, jak łatwo przygotować go samodzielnie w domu, jakie smaki i zapachy … Read more
Pozwalam sobie na to każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, bez masła i mąki, odpowiedni również dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Dodatek greckiego jogurtu zapewnia dużą ilość białka o wysokiej wartości biologicznej, … Read more
Pozycja szczęśliwego dziecka – ukojenie ciała i umysłu W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym hałasu i natłoku informacji, coraz więcej osób sięga po jogę, by przywrócić sobie spokój i równowagę. Jedną z najbardziej relaksujących pozycji jest pozycja szczęśliwego dziecka, znana również jako Balasana. reklama Mimo że wygląda na prostą, ma w sobie ogromny potencjał regenerujący. To właśnie … Read more
Według starożytnych praktyk medycyny naturalnej na stopach znajdują się punkty odpowiadające wszystkim narządom i układom ciała. Masaż tych miejsc, zwany refleksologią, może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach, a przede wszystkim zapewnić głęboki relaks i wewnętrzną równowagę. Choć nauka podchodzi do tematu ostrożnie, miliony ludzi na całym świecie stosują tę metodę jako naturalne wsparcie zdrowia. reklama … Read more
Wprowadzenie: Czasami najlepsze ciasta to te najprostsze! Ten przepis na łatwe i pyszne ciasto jest idealny, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie masz dużo czasu na przygotowanie. Przy minimalnej ilości składników i bez skomplikowanych kroków, możesz stworzyć ciasto, które zachwyci wszystkich. Idealne na niedzielne popołudnie z rodziną, spotkanie ze znajomymi czy po prostu … Read more
Weź dwie łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości, problemami nerwowymi, zużyciem chrząstki, lękiem, depresją i bezsennością. Chlorek magnezu to związek mineralny, który stał się popularnym sojusznikiem w promowaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego formuła łączy magnez z chlorem, ułatwiając jego wchłanianie przez organizm. Przy odpowiednim spożyciu ten suplement może oferować szereg … Read more
Podczas gdy Botox działa poprzez zamrażanie mięśni twarzy, liście laurowe oferują naturalny sposób na odżywienie skóry, zmniejszenie napięcia i zwalczanie przyczyn starzenia się, takich jak stres oksydacyjny, stan zapalny i słabe krążenie. Ten prosty środek może widocznie wygładzić drobne linie i zmarszczki, nawet na dojrzałej skórze, i to wszystko bez użycia chemikaliów! Dlaczego liście laurowe … Read more
Coraz więcej ludzi w Polsce, ale także na świecie staje się otyłymi. Obecnie ze względu na tryb życia, jaki prowadzimy, na nieograniczoną dostępność do pożywienia oraz nieustanne kuszenie wszelkimi produktami (zwykle niezdrowymi) spożywamy znacznie więcej niż jest to nam potrzebne. Co najgorsze nie spalamy spożytych kalorii w takiej ilości, która nie niosłaby ze sobą konsekwencji … Read more
Wszyscy zauważyliśmy kiedyś, że przyjaciel, kolega z pracy czy nieznajomy, którego spotkaliśmy na ulicy lub w metrze, nosił obrączkę… na prawej dłoni. To wystarczyło, by wzbudzić ciekawość! Zaskakująca tradycja? Dyskretna wiadomość? zbieg okolicznościowy? Dziesięć, dalekich od błahych, często ukrytych historii, kultury lub bardzo osobistego wyboru. A co, obrazy gestów udostępniają o wiele więcej, niż sobie … Read more
narażenie na zagrożenia: 8 objawów tocznia Następny krok: To właśnie program autoimmunologiczny atakuje brytyjską organizację. Jeśli nie chcesz się tym martwić, czy nie, będziesz musiał się tym martwić. Wczesne wykrycie i wyjaśnienie są kluczem do źródła i wyjaśnienia długoterminowych powikłań. Możesz także zacząć od powiedzenia: ostrzegawcze tocznia: Zmęczenie: Często, objawem tocznia jest wystąpienie i przytłaczające. … Read more