📌 Rada babci: Dodaj plasterek świeżego imbiru, aby uzyskać jeszcze silniejsze działanie przeciwzapalne.
—
🫖 Oczyszczanie organizmu
Naturalna ziołowa herbata detoksykująca, uwielbiana przez babcie.
Składniki:
1 szklanka ziołowej herbaty detoksykującej (np. z mniszka lekarskiego, kopru włoskiego lub pokrzywy)
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka miodu
Sposób użycia: Pić na pusty żołądek, najlepiej rano. Olejek wspomaga perystaltykę jelit, a miód pomaga w usuwaniu toksyn.
📌 Wskazówka: Pij ziołowe herbaty w zależności od pory roku. Zimą wybierz imbir, a latem miętę.
—
💆♀️ Zabieg zmiękczający piersi i skórę
Dla naturalnej i delikatnej pielęgnacji.
Składniki:
1 łyżeczka miodu
Sok z 2 świeżych cytryn
Sposób użycia: Nałożyć na dekolt i pozostawić na 10 minut przed spłukaniem. Twoja skóra będzie miękka i promienna.
📌 Uwaga: To również przydatny środek po długim dniu na słońcu, aby odświeżyć i nawilżyć.
—
⚖️ Na przyspieszenie metabolizmu
Zdrowy smakołyk przed snem.
Składniki:
1 łyżka surowego miodu
3 krople soku z cytryny
Sposób użycia: Wymieszać i spożywać łyżeczką. Pomaga kontrolować apetyt i przyspiesza metabolizm dzięki połączeniu cukru i kwasu.
📌 Ciekawostka: Niektórzy dodają go również do wieczornego „złotego mleka” z kurkumą i mlekiem roślinnym.
zobacz więcej na następnej stronie
