Ouadie Rhabbour

Sernik śmietankowy Kremowy, wilgotny i puszysty sernik śmietankowy, któremu trudno się oprzeć. To ciasto wprost rozpływa się w ustach! Składniki Spód:zobacz więcej na następnej stronie2 szkl mąki ½ kostki masła 4 łyżki śmietany 4 żółtka 2 łyżki kakao ½ szkl cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia Masa serowa:1.5 kg sera z wiaderka 10 jajek 1.5 … Read more

Naturalne leczenie zdrowia to nie tylko przeszłość. To także teraźniejszość, a jeden z mocniejszych naturalnych składników, jaki możesz mieć w swojej kuchni – to olejek z oregano . Potężny antybiotyk roślinny, który potrafi wiele więcej niż tylko aromatyzować dania. W tym artykule dowiemy się, jak łatwo przygotować go samodzielnie w domu, jakie smaki i zapachy … Read more

Pozwalam sobie na to każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, bez masła i mąki, odpowiedni również dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Dodatek greckiego jogurtu zapewnia dużą ilość białka o wysokiej wartości biologicznej, … Read more

Pozycja szczęśliwego dziecka – ukojenie ciała i umysłu W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym hałasu i natłoku informacji, coraz więcej osób sięga po jogę, by przywrócić sobie spokój i równowagę. Jedną z najbardziej relaksujących pozycji jest pozycja szczęśliwego dziecka, znana również jako Balasana. reklama     Mimo że wygląda na prostą, ma w sobie ogromny potencjał regenerujący. To właśnie … Read more

Według starożytnych praktyk medycyny naturalnej na stopach znajdują się punkty odpowiadające wszystkim narządom i układom ciała. Masaż tych miejsc, zwany refleksologią, może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach, a przede wszystkim zapewnić głęboki relaks i wewnętrzną równowagę. Choć nauka podchodzi do tematu ostrożnie, miliony ludzi na całym świecie stosują tę metodę jako naturalne wsparcie zdrowia. reklama … Read more

Wprowadzenie: Czasami najlepsze ciasta to te najprostsze! Ten przepis na łatwe i pyszne ciasto jest idealny, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie masz dużo czasu na przygotowanie. Przy minimalnej ilości składników i bez skomplikowanych kroków, możesz stworzyć ciasto, które zachwyci wszystkich. Idealne na niedzielne popołudnie z rodziną, spotkanie ze znajomymi czy po prostu … Read more

Weź dwie łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości, problemami nerwowymi, zużyciem chrząstki, lękiem, depresją i bezsennością. Chlorek magnezu to związek mineralny, który stał się popularnym sojusznikiem w promowaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego formuła łączy magnez z chlorem, ułatwiając jego wchłanianie przez organizm. Przy odpowiednim spożyciu ten suplement może oferować szereg … Read more

Podczas gdy Botox działa poprzez zamrażanie mięśni twarzy, liście laurowe oferują naturalny sposób na odżywienie skóry, zmniejszenie napięcia i zwalczanie przyczyn starzenia się, takich jak stres oksydacyjny, stan zapalny i słabe krążenie. Ten prosty środek może widocznie wygładzić drobne linie i zmarszczki, nawet na dojrzałej skórze, i to wszystko bez użycia chemikaliów! Dlaczego liście laurowe … Read more

Coraz więcej ludzi w Polsce, ale także na świecie staje się otyłymi. Obecnie ze względu na tryb życia, jaki prowadzimy, na nieograniczoną dostępność do pożywienia oraz nieustanne kuszenie wszelkimi produktami (zwykle niezdrowymi) spożywamy znacznie więcej niż jest to nam potrzebne. Co najgorsze nie spalamy spożytych kalorii w takiej ilości, która nie niosłaby ze sobą konsekwencji … Read more