Ouadie Rhabbour

Wielu z nas zmaga się z uporczywym tłuszczem — szczególnie wokół brzucha i ud — który staje się jeszcze bardziej frustrujący, gdy zbliżają się cieplejsze miesiące. Obszary te są notorycznie trudne do wyszczuplenia i nawet przy diecie i ćwiczeniach często wydają się być ostatnimi, które reagują. Co zaskakujące, jednym z najskuteczniejszych momentów na utratę tłuszczu … Read more

Drzewo jadeitowe , którego naukowa nazwa brzmi  Crassula ovata , jest sukulentem pochodzącym z suchych regionów Afryki Południowej, który stał się symbolem dobrobytu i szczęścia w wielu kulturach na całym świecie.   Jego mięsiste, okrągłe, przypominające monety liście często kojarzą się z dobrobytem i bogactwem. W tym artykule przyjrzymy się cechom drzewa jadeitowego i podamy wskazówki dotyczące jego pielęgnacji, … Read more

Pieczenie stóp to częsta dolegliwość, której doświadcza wiele osób, często występująca w nocy z różnych przyczyn. Pieczenie stóp objawia się mrowieniem, kłuciem i swędzeniem w podeszwach stóp. Jedną z najczęstszych przyczyn jest uszkodzenie nerwów unerwiających naczynia krwionośne stóp. Wiele innych przyczyn może również powodować pieczenie stóp i obniżać jakość życia. Przyczyny pieczenia stóp: Pieczenie stóp … Read more

Spacerowałeś po lesie lub spędzałeś czas w ogrodzie… i niespodzianka: maleńkie stworzenie zadomowiło się na skórze Twojego psa, a co gorsza, Twojej! Kleszcze to prawdziwi specjaliści w dyskretnej infiltracji. Jednak ich ugryzienia mogą mieć o wiele mniej poważne konsekwencje niż zwykłe ugryzienie. Jak więc w porę je zauważyć i przede wszystkim trzymać z dala od … Read more

Składniki: 2 jajka 5 łyżek cukru 2 szklanki mleka 2,5 szklanki mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia Wanilia Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki, a jeśli chcesz uzyskać puszystą konsystencję przypominającą bozę, dodaj trochę więcej mąki, odpowiednio ją regulując. Jeśli chcesz uzyskać nieco gęstszą lub rzadszą konsystencję, ponownie dostosuj ilość mąki. Wyrabiamy ciasto, a następnie smażymy je … Read more

Dzięki samemu czosnkowi i oliwie z oliwek unikniesz kilku chorób występujących w organizmie Bardzo proste, naturalne, ale bardzo skuteczne, Oczyszcza krew Dezynfekuje i oczyszcza nerki, Odpowiednio oczyszcza wątrobę z toksycznych odpadów, Skutecznie zwalcza i leczy hemoroidy wewnętrzne i zewnętrzne, Pomaga pozbyć się tłuszczu, kalorii, skutecznie rozbija brzuch, Skutecznie zwalcza bóle stawów, Zapobiega i zwalcza nowotwory, … Read more

Wbrew powszechnemu przekonaniu, chrząstka w ludzkich stawach może się zregenerować poprzez zastosowanie terapii medycznych lub naturalnych. W rzeczywistości miliony ludzi skorzystały z tych metod, a dziś nie czują się już szczęśliwi ani bez bólu. Wiele osób może nie znać naturalnych metod leczenia, które pomogą w regeneracji stawów. W tym artykule przedstawię wszystkie kroki, które należy … Read more

Ten niezbędny minerał odgrywa o wiele ważniejszą rolę, niż nam się wydaje. Mimo to wielu Francuzów ma jego niedobór, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Objawy bywają subtelne… lub wręcz krępujące. A rozwiązanie nie zawsze znajduje się w opakowaniu suplementów diety! Czy jesteś gotowy, aby dowiedzieć się, czy dotyczy to również Ciebie? Oto 32 … Read more

Woda buraczana wyewoluowała daleko poza chwilową modę na zdrowie; stała się symbolem odrzucenia wysoko przetworzonej żywności i docenienia regenerujących właściwości naturalnych środków leczniczych. To coś więcej niż tylko orzeźwiający napój, woda buraczana odzwierciedla szersze pragnienie ponownego połączenia się z mądrością natury. Niedawne badania przeprowadzone przez Narodowe Instytuty Zdrowia (NIH) podkreśliły obecność naturalnie występujących w burakach … Read more

Bakłażany faszerowane jajkami to smaczna i zdrowa opcja dla tych, którzy szukają pożywnego i kompletnego dania. Dzięki połączeniu warzyw i białka, danie to jest nie tylko smaczne, ale i pięknie wygląda. Polecamy: Jak zrobić sałatkę pomidorową Idealnie nadaje się na lekki lunch lub jako dodatek do wyjątkowej kolacji. Poniżej pokażę Ci, jak go przygotować krok … Read more