Ouadie Rhabbour
Niezwykła roślina lecznicza, którą warto znać Od wieków człowiek szukał w naturze sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich roślinnych skarbów jest babka szerokolistna (Plantago major) – pospolita, ale niezwykle cenna roślina lecznicza, obecna na łąkach, w parkach i ogrodach. Jej właściwości zdrowotne są doceniane zarówno przez tradycyjną medycynę ludową, jak i przez … Read more
Wprowadzenie W czasach, gdy wypieki robiono „na oko”, a składniki pochodziły prosto z gospodarstwa, moja prababcia stworzyła deser, który zachwyca do dziś – lekkie jak chmurka ciasto bez mąki. To wyjątkowe ciasto jest nie tylko bezglutenowe, ale i pełne sentymentu, smaku oraz rodzinnej tradycji. W tym artykule podzielę się z Tobą dokładnym przepisem oraz praktycznymi … Read more
Składniki: 3 jajka 150 g cukru (można zastąpić miodem) 200 g mąki pszennej 100 ml oleju roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 100 ml mleka szczypta soli
Kiedy mój szwagier zapytał, czy mógłby zostać „tylko tydzień”, nie wyobrażałam sobie, że zostanie jeszcze sześć miesięcy. Nie wiedziałam, że prawdziwa niespodzianka dopiero nastąpi. Nigdy nie sądziłam, że znajdę się w takiej sytuacji: siedzę wściekła na skraju łóżka, próbując zrozumieć, jak mój niegdyś spokojny dom stał się polem bitwy. A jednak oto jestem, sześć miesięcy … Read more
A co, gdyby prosty, przygotowany napój mógł złagodzić ból stawów, dodać energii i pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi? Ten naturalny środek, wykorzystujący substancje, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni, zyskuje na popularności. I nic dziwnego. Dlaczego ten napój jest interesujący? Każdy z jego składników znany jest ze swoich zalet, a połączone tworzą … Read more
Oto prosty i pyszny przepis na tartę warzywną, idealną na pyszną kolację: Składniki: 2 szklanki mieszanych warzyw (np. marchew, brokuły, cukinia, papryka, pieczarki), pokrojonych w kostkę 1 mała cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 1 szklanka startego sera (np. cheddar lub mozzarella) 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki mleka 4 jajka 2 łyżki oliwy z … Read more
Sapo mallow, znany również jako malwa kongijska i yerba oleracea, jest rośliną wieloletnią należącą do rodziny balsamowatych, pochodzącą z Europy. Jego twarde, włókniste kłącze wytwarza liczne krzaczaste, wyprostowane, kwadratowe i owłosione łodygi. Liście są szorstkie na górze i miękkie jak wełna na spodzie. W kątach liści, naprzeciwko siebie, rośnie mnóstwo małych białych kwiatów, zebranych w … Read more
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ Czy na pewno pijesz wódę tak, jak powinieneś? Picie wody to jedna z rzeczy, jakie robimy kęgości dnia – a jednak wiele osob robi to nieworskiewie. Nawodnienie organizmu do klucza do zdrowia, energii, awarii i dobrego samopoczucia. Ale nawet jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, możesz wyeliminować błędy, które osłabiają … Read more
Wielu starszych ludzi eksperymentowało z łączeniem kilku zdrowych produktów na swoich talerzach. Rezultaty są niesamowite, ponieważ ta kombinacja produktów pozwoliła im usunąć tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić jelita grube za pomocą normalnych wypróżnień. Głównym składnikiem tej diety są po prostu buraki. Burak jest jedną z nielicznych roślin, które zawierają betalainy, rodzinę pigmentów, które … Read more
10 niesamowitych wodnych środków na piękną skórę Prawdziwe piękno zaczyna się od wewnątrz. Odżywiając swoje ciało wodą z dodatkiem roślin, możesz głęboko nawilżyć swoją skórę, zmniejszyć stan zapalny i poprawić swój naturalny blask — bez potrzeby stosowania silnych środków chemicznych. Te proste, sprawdzone wodne środki to delikatny sposób, aby pozwolić naturze zatroszczyć się o Twoją … Read more