Ouadie Rhabbour
Oto prosty i pyszny przepis na tartę warzywną, idealną na pyszną kolację: Składniki: 2 szklanki mieszanych warzyw (np. marchew, brokuły, cukinia, papryka, pieczarki), pokrojonych w kostkę 1 mała cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 1 szklanka startego sera (np. cheddar lub mozzarella) 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki mleka 4 jajka 2 łyżki oliwy z … Read more
Sapo mallow, znany również jako malwa kongijska i yerba oleracea, jest rośliną wieloletnią należącą do rodziny balsamowatych, pochodzącą z Europy. Jego twarde, włókniste kłącze wytwarza liczne krzaczaste, wyprostowane, kwadratowe i owłosione łodygi. Liście są szorstkie na górze i miękkie jak wełna na spodzie. W kątach liści, naprzeciwko siebie, rośnie mnóstwo małych białych kwiatów, zebranych w … Read more
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ Czy na pewno pijesz wódę tak, jak powinieneś? Picie wody to jedna z rzeczy, jakie robimy kęgości dnia – a jednak wiele osob robi to nieworskiewie. Nawodnienie organizmu do klucza do zdrowia, energii, awarii i dobrego samopoczucia. Ale nawet jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, możesz wyeliminować błędy, które osłabiają … Read more
Wielu starszych ludzi eksperymentowało z łączeniem kilku zdrowych produktów na swoich talerzach. Rezultaty są niesamowite, ponieważ ta kombinacja produktów pozwoliła im usunąć tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić jelita grube za pomocą normalnych wypróżnień. Głównym składnikiem tej diety są po prostu buraki. Burak jest jedną z nielicznych roślin, które zawierają betalainy, rodzinę pigmentów, które … Read more
10 niesamowitych wodnych środków na piękną skórę Prawdziwe piękno zaczyna się od wewnątrz. Odżywiając swoje ciało wodą z dodatkiem roślin, możesz głęboko nawilżyć swoją skórę, zmniejszyć stan zapalny i poprawić swój naturalny blask — bez potrzeby stosowania silnych środków chemicznych. Te proste, sprawdzone wodne środki to delikatny sposób, aby pozwolić naturze zatroszczyć się o Twoją … Read more
Składniki : 3 świeże jajka 2 duże filety z kurczaka 2 ząbki czosnku, posiekane 2 łyżki ulubionych przypraw 2 łyżki skrobi kukurydzianej Olej do smażenia Świeża sałata do podania Wskazówki:. zobacz więcej na następnej stronie
Z biegiem czasu ludzie zaczęli używać herbaty goździkowej do leczenia problemów stomatologicznych. Goździki są skutecznym środkiem na łagodzenie stanów zapalnych dziąseł dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Ponadto ich właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej, zapobiegając infekcjom. Aby złagodzić ból zęba, zmniejszyć stan zapalny dziąseł i odświeżyć oddech, można zastosować płyn … Read more
Patrzysz na błękitne niebo lub jasną ścianę, aż nagle… w twoim polu widzenia pojawia się mały, ciemny kształt. Włókno, punkt, rodzaj ruchomej sieci. Mrugasz, a ona porusza się razem z tobą. Niegroźne czy oznaka poważniejszego problemu? Zanim wpadniemy w panikę, przyjrzyjmy się bliżej temu zjawisku, które jest równie fascynujące, co irytujące. Męty: Czym one właściwie … Read more
1. Swędzące dłonie i stopy: potencjalne objawy choroby Ciągle swędzące dłonie i stopy, choć pozornie niegroźne, mogą być niepokojącym objawem związanym z takimi schorzeniami jak cukrzyca i marskość żółciowa wątroby. Cukrzyca i neuropatia cukrzycowa Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która dotyka wiele osób nieświadomie. Jednym z możliwych objawów tej choroby jest uporczywie swędzące dłonie i stopy. … Read more
A co jeśli paznokcie mogłyby podpowiedzieć Ci kilka rzeczy na temat Twojego stanu zdrowia, a nawet Twojej przewidywanej długości życia? Zdaniem dr Davida Sinclaira, eksperta w dziedzinie genetyki z Harvardu, obserwacja wzrostu i wyglądu paznokci może być kluczowym wskaźnikiem biologicznego starzenia się i poważnych problemów zdrowotnych. Jakich więc oznak nie należy ignorować? Wzrost paznokci: wskaźnik … Read more