Ouadie Rhabbour
Czy picie soku z cytryny rano na pusty żołądek może być sposobem na uzupełnienie witamin? Działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwzmęczeniowe… Cytryna ma wiele zalet, ale należy uważać, żeby nie przesadzić. Przyjrzymy się im z dietetyczką i specjalistką ds. żywienia Laurą Tajan. Niektórzy nie wyobrażają sobie rozpoczęcia dnia bez dawki kofeiny. Inni nie potrafią zacząć bez wypicia … Read more
Często zauważamy je przypadkiem, po prostu zerkając na dłonie: drobne, pionowe linie, które przecinają powierzchnię paznokcia od dołu do góry. Niegroźne? Nie zawsze. A co ważniejsze, co one dokładnie oznaczają? Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pojawiają się te ślady lub czy zasługują na uwagę, nie jesteś sam. Tajemnica jest bardziej powszechna, niż się wydaje… ale … Read more
W miarę starzenia się nasze nogi często jako pierwsze odczuwają zmiany. Schody mogą wydawać się nieco bardziej strome, a podczas codziennych spacerów zauważasz spadek energii. Nawet samo wstanie z kanapy może wymagać odrobiny większego wysiłku. To naturalna część starzenia się, ale nie oznacza to, że musisz zwolnić tempo na dobre! Ale dobra wiadomość: nie potrzebujesz … Read more
Podobnie jak znak zodiaku, Twoje zwierzę duchowe jest powiązane z datą urodzenia… Pomożemy Ci zidentyfikować to, które będzie Ci towarzyszyć przez całe życie i zrozumieć Twoje mocne i słabe strony. Czy wiesz, że istnieje ścisły związek między Twoim zwierzęciem duchowym a znakiem zodiaku? Twoje zwierzę duchowe zależy od daty urodzenia. Opowiemy Ci wszystko o tym … Read more
Masz dość drogich kremów, które brzmią zbyt dobrze, żeby mogły być prawdziwe? A co, gdyby rozwiązanie na gładką, jędrną i promienną skórę było już w Twojej kuchni? Owoce, warzywa i odrobina naturalnej magii… Zaintrygowana? Poczekaj, aż odkryjesz tę domową poradę dotyczącą pielęgnacji skóry, która może odmienić Twoje podejście do pielęgnacji twarzy. Nieoczekiwany duet kosmetyczny: banan … Read more
Ponieważ powodują nocne skurcze nóg. Nocne skurcze nóg to częste i często bolesne zjawisko, które dotyka wiele osób. Znane również jako nocne skurcze nóg, mogą wybudzać nas ze snu i powodować znaczny dyskomfort. W tej sekcji przyjrzymy się możliwym przyczynom nocnych skurczów nóg i sposobom radzenia sobie z nimi. Definicja i objawy nocnych skurczów nóg … Read more
Dlaczego nigdy nie należy spuszczać kleszcza w toalecie Uważamy, że postępujemy słusznie. Ostrożnie usuwamy kleszcza, a następnie, bez zastanowienia, wrzucamy go do toalety. Klik, spuszczamy. Problem rozwiązany? Nie do końca. Za tym nieszkodliwym gestem kryje się o wiele bardziej podstępne zagrożenie, niż nam się wydaje. I może ono wrócić… i ugryźć. Dosłownie. Dlaczego kleszcze są … Read more
Przed wyjazdem na wakacje dbamy o każdy szczegół: zakręcamy wodę, opróżniamy lodówkę i włączamy alarm. Ale jeden drobny szczegół często umyka uwadze – zlew. Zignorowanie go może prowadzić do nieprzyjemnych niespodzianek, takich jak nieprzyjemne zapachy, gromadzenie się wilgoci, a nawet owady. Na szczęście istnieje sprytny, darmowy trik, polecany przez profesjonalistów, który może zapobiec tym problemom: … Read more
Pojawienie się włosków na brodzie to prawdziwa katastrofa. Choć ich ciemny, szorstki wygląd może budzić niepokój, można je łatwo usunąć. Jak? Depilacja, woskowanie czy rozjaśnianie? Odkryj najlepsze rozwiązania, aby pozbyć się NIECHCIANYCH, irytujących włosków. Przejdź do reklamy Podczas pielęgnacji skóry wiele z nas sprawdza, czy na twarzy nie pojawia się mały, ciemny włosek. Chociaż powszechnie … Read more
Powtarzające się gesty (1/10) Każdego dnia intensywnie używamy rąk, czy to do ubierania się, mycia, pisania, jedzenia i tak dalej. Nieuchronnie powtarzanie gestu lub ruchu obciąża każdą część naszego ciała. Drętwienie dłoni może być spowodowane kilkoma czynnikami (2/10) Jeśli wykonujesz dość forsowną pracę fizyczną lub często uprawiasz sport, ryzyko wystąpienia mrowienia lub bólu wzrasta. Oprócz … Read more