Rośliny strąkowe są często określane jako „absorbery cukru” ze względu na występowanie zawartości błonnika, która spowalnia wchłanianie leku i ogranicza wyrzut insuliny. Można to zrobić, że jest to jeden niezbędny w diecie diabetyków.
Oprócz regulowanego poziomu cukru we krwi, rośliny strączkowe są bogate w składniki i minerały: zabezpieczenie z grupy B, potas, selen, magnez, wapń i żelazo.
Magnez ten pochodzi z systemu operacyjnego, systemu i systemu dystrybucji krwi, a jednocześnie z udziału w transporcie i wzroście komórek.
Przydatne właściwości roślin strączkowych
Rośliny strąkowe występują w różnych kształtach, smakach i smakach: fasola, ciecierzyca, soczewica, groch.
Można je spożywać na świeżo, suszone, konserwowane lub mrożone i doskonale komponują się z każdym daniem, od śniadania po śniadaniu.
Dietetycy zalecają spożywanie około trzech misek fasoli tygodniowo.
Ta prosta zasada pomaga zachować zdrowie serca i naczyń, a także stabilizować poziom cukru we krwi.
Inne produkty lecznicze dla diabetyków
Rośliny strąkowe to jedyne produkty spożywcze kontrolowane przez wysoki poziom cukru we krwi.
