Często bezobjawowy rak jelita grubego rozwija się powoli, ale wykryty zbyt późno może być śmiertelny. Onkolog ostrzega przed pięcioma częstymi błędami, które zwiększają ryzyko, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Rak jelita grubego jest obecnie trzecim najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn i drugim u kobiet . We Francji dotyka on prawie 47 500 osób rocznie i powoduje około 17 000 zgonów . Mimo to często można mu zapobiec, a w przypadku wczesnego wykrycia jest on uleczalny w 9 na 10 przypadków.
Niestety, zbyt często sygnały ostrzegawcze pozostają niezauważone, a pewne zachowania przyczyniają się do rozwoju choroby. Dr Ursina Teitelbaum , onkolog specjalizująca się w nowotworach przewodu pokarmowego na University of Penn Medicine (USA), wymienia pięć błędów, których należy unikać , aby zachować zdrowie jelit i zmniejszyć ryzyko.
1. Ignorowanie historii swojej rodziny
Pierwszym błędem, według specjalisty, jest zaniedbanie historii rodzinnej .
Około jedna na trzy osoby z rakiem jelita grubego ma krewnego, który również choruje na tę chorobę. Ryzyko jest szczególnie wysokie, jeśli u krewnego pierwszego stopnia (ojca, matki, brata lub siostry) choroba została zdiagnozowana przed 60. rokiem życia.
„Zdrowie jelita grubego zależy również od genów” – przypomina dr Teitelbaum.
W przypadku historii rodzinnej, indywidualne badania przesiewowe należy rozpocząć w wieku 45 lat , a kolonoskopię wykonywać co pięć lat .
Eksperci zalecają przeprowadzenie wywiadu z krewnymi – rodzicami, dziadkami, wujkami i ciotkami – w celu wykrycia potencjalnych predyspozycji.
Lepsze zrozumienie swojego profilu genetycznego pozwala na przewidywanie możliwych do uniknięcia zagrożeń .
2. Odłóż kolonoskopię lub badania przesiewowe
Badania przesiewowe pozostają najlepszym sposobem wykrywania raka jelita grubego, zanim stanie się poważny .
We Francji każda osoba w wieku od 50 do 74 lat otrzymuje zaproszenie na domowe badanie immunochemiczne co dwa lata.
Jednak wiele osób je ignoruje, myśląc, że nie są dotknięte chorobą.
To niebezpieczny błąd. W ponad 80% przypadków rak rozwija się z łagodnej zmiany . Wcześnie wykryty, można go usunąć, zanim stanie się złośliwy.
„Bez względu na styl życia, od pewnego wieku badania przesiewowe są niezbędne” – podkreśla onkolog.
W razie wątpliwości nigdy nie zwlekaj z kolonoskopią zaleconą przez specjalistę. Niepotrzebne badanie kontrolne jest lepsze niż opóźniona diagnoza.
3. Lekceważenie nietypowych objawów
Rak jelita grubego rozwija się powoli i często przebiega bezobjawowo we wczesnych stadiach .
Jednak pewne objawy powinny wzbudzić natychmiastowy niepokój :
Trwała zmiana w nawykach jelitowych (uporczywa biegunka lub zaparcia)
Stolec cieńszy niż zwykle
Obecność krwi w stolcu
Niewyjaśnione zmęczenie lub szybka utrata masy ciała
Nawracający ból brzucha
„Jeśli lekarz bagatelizuje Twoje obawy, zasięgnij drugiej opinii” – radzi dr Teitelbaum.
Zbyt wielu pacjentów czeka miesiącami, zanim zgłosi się po poradę lekarską, mając nadzieję, że „problem sam minie”. To częsty błąd: im późniejsza diagnoza, tym bardziej intensywne leczenie .
4. Zaniedbywanie wpływu stylu życia
Dieta i aktywność fizyczna odgrywają kluczową rolę w profilaktyce.
Według francuskiego Narodowego Funduszu Zdrowia , ponad połowy przypadków raka jelita grubego można by uniknąć, stosując kilka prostych nawyków.
Głównymi czynnikami ryzyka są:
