Czy ciągle odchrząkujesz? Czy masz wrażenie, że coś Ci się zalega, jakiś uporczywy i uciążliwy śluz, który po prostu nie chce zniknąć? Kaszlesz, przewidywasz odchrząknąć, ale problem zawsze powraca. Jeśli to brzmi znajomo, wiedz, że nie jesteś sam, a ja ci, że nie muszę z tym żyć.
Niewielka ilość śluzu w gardle jest całkowicie normalna podczas przeziębień lub sezonowych. Gdy śluz staje się gęsty, pojawia się przez tydzień, nawet jeśli pojawia się problem. To nie tylko niedogodność; to sygnał ostrzegawczy organizmu, wskazujący na brak równowagi. Dzisiaj widzimy się szczegółowo czterem najczęstszym, a często pomijanym, przyczyną uporczywego ścieków w gardle . Wyjaśnię, jak wysyłane są ostrzeżenia każdego z nich, a co najważniejsze, podzielone na pięć określonych i skutecznych strategii, które ostatecznie rozwiązują problem i mogą swobodnie oddychać. (Niższy artykuł poświęcony wiedzy dr. Vellera, pielęgniarki dyplomowanej).
Kluczowe punkty do zapamiętania
- Obecność uporczywego śluzu objawia się, a nie chorobą. To sygnał ostrzegawczy organizmu: coś jest nie tak. Cztery najczęstsze wyjścia do refluksów żołądkowo-przełykowych, początkowe zapalenie zatok, alergie pokarmowe i spływanie wydzieliny po wejściu na ścianę.
- Choroba refluksowa przełyku (GERD) może być stosowana dyskiretne odkrztuszanie śluzu, gdy kwas żołądkowy podrażnia gardło, nawet bez wystąpieniaj zgagi.
- Przewlekłe zamknięcie prowadzi do innego wytwarzania śluzu w zatokach, który następnie przedostaje się do źródła, jego przekrwienie i ucisk.
- Alergie lub nietolerancje pokarmowe mogą powodować uogólnioną postać zapalną, która objawia się śluzem w drogach oddechowych.
- Naturalne metody są skuteczne. Proste zmiany, takie jak zastosowanie nawodnienie, zastosowanie ziół, takich jak tymianek i imbir, oraz modyfikacja środowiska domowego, które mogą być stosowane w środowisku wodnym.
