Wszyscy znamy tę małą przyjemność: ciepłą wodę spływającą po skórze, uczucie czystości, rozjaśnienie umysłu… Ale w głębi duszy, jak często tak naprawdę powinniśmy brać prysznic? I przede wszystkim, czy robimy to prawidłowo? Za tym codziennym rytuałem kryją się pytania, które wiele osób zadaje sobie, nie zawsze odważając się ich wypowiedzieć. Jedno jest pewne: odpowiedź nie jest uniwersalna, ponieważ zależy od Ciebie… i od o wiele większej liczby czynników, niż mogłoby się wydawać!
Codzienny prysznic: dobry pomysł czy pułapka dla skóry?
Czy zaczynasz każdy dzień od gorącego prysznica? A może wolisz zrelaksować się wieczorem pod wodą przed pójściem spać? W każdym razie prysznic jest często postrzegany jako niezbędny rytuał. Jednak niektóre rodzaje skóry budzą poważne obawy dotyczące tego nawyku… zwłaszcza jeśli stanie się on codzienną rutyną.
Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, częste prysznice mogą osłabiać barierę ochronną skóry. Rezultatem jest uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia i swędzenia. Wielu dermatologów zaleca ograniczenie pryszniców do dwóch lub trzech razy w tygodniu, a w pozostałe dni decydowanie się na dokładne oczyszczenie skóry.
Sztuczka : używaj bezzapachowego żelu pod prysznic i ogranicz czas kąpieli do maksymalnie 10 minut. I przede wszystkim, zapomnij o wrzątku! Letnia woda jest lepsza dla Twojej skóry… i dla środowiska.
