Często dodaje się je do grzanego wina, kompotów czy gulaszy ze względu na ich urzekający aromat… ale czy wiesz, że goździki są również doskonałymi sprzymierzeńcami zdrowotnymi? Te maleńkie pąki kwiatowe z drzewa goździkowego skrywają w sobie mnóstwo cennych właściwości. Bogate w przeciwutleniacze i olejki eteryczne, od wieków są stosowane w tradycyjnej medycynie azjatyckiej i bliskowschodniej. Nawet dziś ich naturalne właściwości wciąż zaskakują.
Naturalne wsparcie dla jamy ustnej i zębów
Sekret goździków tkwi w ich głównym związku: eugenolu , cząsteczce o właściwościach oczyszczających i łagodzących.
Żucie jednego lub dwóch goździków stopniowo uwalnia naturalne olejki, odświeża oddech, łagodzi podrażnienia dziąseł i przyczynia się do czystości i zdrowia jamy ustnej.
Wskazówka: Żuj je delikatnie po posiłkach. Ich intensywny smak może być początkowo zaskakujący, ale szybko się przyzwyczaisz — a efekty są tego warte!
Cenny sojusznik trawienia
W wielu kulturach goździki stosuje się po obfitym posiłku. I nie bez powodu: pomagają zmniejszyć wzdęcia, pobudzają trawienie i łagodzą dolegliwości trawienne.
Jego właściwości tonizujące wspomagają produkcję enzymów trawiennych i zapobiegają uczuciu ciężkości po obfitym posiłku.
Aby uzyskać optymalny efekt , żuj jedną tabletkę po posiłku lub dodaj szczyptę proszku do gorącej herbaty ziołowej z imbirem lub cynamonem.
Tarcza antyoksydacyjna dla organizmu
Goździki należą do przypraw najbogatszych w naturalne przeciwutleniacze. Związki te pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który odpowiada za przedwczesne starzenie się i zmęczenie.
Przyczyniają się również do prawidłowego funkcjonowania wątroby, co jest niezbędne do detoksykacji organizmu. Krótko mówiąc, niewielka, regularna dawka goździków to silny i naturalny środek prozdrowotny .
