W dużym dzbanku połącz wodę z sokiem z cytryny i octem jabłkowym.

Dodaj starty imbir, plasterki ogórka i miętę.

Na koniec dopraw pieprzem cayenne i – jeśli lubisz – dodaj odrobinę miodu.

Wymieszaj dokładnie i odstaw do lodówki na minimum 30 minut, aby napój się „przegryzł”.

🧊 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj schłodzony, najlepiej rano na czczo lub w ciągu dnia między posiłkami.

Napój można przechowywać w lodówce do 2 dni, ale najlepiej smakuje świeży.

Pamiętaj, by przed wypiciem zamieszać, ponieważ imbir i przyprawy mogą opaść na dno.

🌀 Warianty:
Z dodatkiem kurkumy: świetne działanie przeciwzapalne.

Z wodą kokosową: wzbogaca napój o elektrolity.

Z zieloną herbatą zamiast wody: wzmacnia działanie antyoksydacyjne.

Wersja zimowa: podgrzej wodę i podawaj jako ciepły napar!

❓ FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama