Przyjrzyjmy się jego głównym zaletom i jak bezpiecznie go przygotować:
💪 Korzyści zdrowotne mleka czosnkowego
1. Wspiera zdrowie układu odpornościowego (szczególnie w sezonie przeziębień)
Czosnek jest bogaty w allicynę, naturalny związek o właściwościach antybakteryjnych i przeciwwirusowych. Po delikatnym ugotowaniu w mleku staje się łatwiejszy do strawienia i pomaga wspierać układ odpornościowy, szczególnie w sezonie przeziębień i grypy.
✔ Może zmniejszyć nasilenie objawów przeziębienia
✔ Pomaga naturalnie zwalczać infekcje dróg oddechowych
2. Wspomaga zdrowie układu oddechowego
U osób doświadczających łagodnych objawów astmy lub sezonowych problemów z oddychaniem, naturalne działanie przeciwzapalne czosnku może pomóc rozluźnić drogi oddechowe. W połączeniu z ciepłym mlekiem może przynieść delikatną ulgę.
✔ Może złagodzić świszczący oddech i ucisk w klatce piersiowej
