Pokrzywka – znana jako pokrzywka – do charakterystycznych, swędzących, czerwonych bąble, które mogą nagle pojawić się na skutek i równie szybko zniknąć. Większość osób łączy je z alergiami pokarmowymi lub lekami, ale istnieje wiele innych, mniej powszechnych przyczyn, które mogą być dostępne. Zrozumienie tych ukrytych czynników wyzwalających może pomóc w ustaleniu źródeł wykwitów i podjęciu skutecznych kroków w celu ich opanowania.
Przyglądamy się 10 zaskakującym powodom pojawiającym się pokrzywki i temu, co możesz z tym zrobić:
1. Stres i lęki
Co się dzieje:
Stres może powodować falę aktywności hormonalnej, która nasila stan zapalny i powoduje, że organizm uwalniający histaminę — tę substancję chemiczną, która bierze udział w działaniach alergicznych.
Jak sobie z tymi urządzeniami:
Wypróbuj ustawienia łagodzące stres, takie jak medytacja, odprowadzanie, joga czy praktyka uważności. Regularna aktywność fizyczna i prawidłowa higiena może mieć duże znaczenie.
